Författare Ämne: Kaloriförbränning  (läst 787 gånger)

Evee_L

  • Newbie
  • *
    • Visa profil
Kaloriförbränning
« skrivet: juli 31, 2013, 01:53:41 PM »
Hej!

Jag tänkte börja med intervallträning (löpning) och ska köra mitt första pass idag. Jag håller även koll på antalet kalorier jag stoppar i mig dagligen och undrar nu om det finns någon som har ett hum om ungefär hur många kalorier jag förbränner vid ett intervallpass om jag kör enligt "Pyramiden" som finns beskrivet här på hemsidan. Jag är 33 år, 166 cm lång och väger 65 kg. Jag vet att man kan räkna ut det där med diverse teknikprylar man kan ha med sig på löparturen men jag har inga sådana grejer ännu. Nån som vet på ett ungefär??   :)